Techniques d'équilibration
Elles sont de plusieurs types :
- structurelle : santé par le toucher (Touch For Health), réflexologie cranio-sacrée, intégration des réflexes archaïques
- émotionnelle : édukinésiologie (Brain Gym), intégration corps-mental (Three In One Concept), techniques de libération de stress émotionnel (visualisation…)
- mais aussi énergétique : kinésiologie énergétique, aura
Toutes ces techniques sont directement en lien avec la kinésiologie. Je propose par ailleurs des séances de méditation en pleine conscience (MPC).
- SANTE PAR LE TOUCHER (Touch For Health)
Initiée dans les années 60 par George Goodheart et développée une dizaine d'années plus tard par John Thie, tout deux chiropracteurs américains.
Ils sont tout deux à l'origine de la kinésiologie en démontrant la relation entre stress et tonus musculaire, ainsi qu'entre muscles/ organes/ méridiens d'acupuncture/ points réflexes vasculaires et lymphatiques - base de cette équilibration.
Technique dite aussi de rééquilibration énergétique. Les gestes du kinésiologue sont précis, essentiellement vers des points réflexes ou d'acupressure de médecine traditionnelle chinoise.
- REFLEXOLOGIE CRANIO-SACREE
Correction douce et sans contrainte utilisant des micro mouvements appliqués essentiellement au niveau de la colonne vertébrale et du sacrum.
- INTEGRATION DES REFLEXES ARCHAIQUES
Les réflexes s'acquièrent dès la vie foetale pour permettre des apprentissages progressifs et essentiels (s'alimenter, marcher, réagir face au danger...etc). Suractifs ou non intégrés à l'occasion de stress physique (naissance par césarienne par ex.) ou émotionnel, ils peuvent compromettre la posture, l'alimentation, le sommeil...etc
Les techniques d'équilibration visent à intégrer ce réflexe au cabinet puis à la maison avec de courts exercices.
- EDUKINESIOLOGIE (Brain Gym)
Tous les apprentissages -de la cuillère à l'expression en public- sont liés aux perceptions (5 sens), la compréhension, et la mémorisation.
Toutes ces facultés sont chargées émotionnellement. On ne voit pas avec les yeux mais avec le cerveau (qui perçoit aussi douleur, joie, peur…), quand d'autres diraient " avec le cœur". Ainsi on peut dire que la vision n'est pas objective !
Techniques d'équilibration par le mouvement, le plus souvent ludiques.
- INTEGRATION CORPS MENTAL (Three In One Concept)
Permet la prise de conscience de schémas anciens et néfastes, puis de s'en distancier en portant un autre regard. Enfin, d'accéder à ses propres ressources pour faire d'autres choix au lieu de laisser opérer ses schémas automatiques (ou auto-sabotages).
Les équilibrations sont basées sur des mouvements du corps ou d'ordre psycho-émotionnel.
- LIBERATION DE STRESS EMOTIONNEL
Equilibration qui modifie la perception des évènements du passé afin d'arrêter de s'enraciner dans des programmations négatives, et permettre d'envisager une autre vision des choses...ainsi que de nouvelles alternatives.
Techniques de libération de stress émotionnel, notamment par la visualisation.
- KINESIOLOGIE ENERGETIQUE/AURA
Travail autour du champ énergétique humain (auras et chakras).
Les équilibrations sont plus subtiles et en lien avec la dimension essentielle de la personne.
- KINESIOLOGIE PRE-POST NATALE (KPPN)
S'adresse aussi bien à l'enfant et à ses difficultés de développement qu'aux parents dans leur rôle parental. Focus apporté sur le vécu gestationnel, la naissance et les symboliques associées, mais aussi sur les liens familiaux et mémoires collectives.
Equilibrations essentiellement basées sur la visualisation.
- MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Accueillir le moment présent, se détacher et laisser aller ruminations, pensées et émotions.
Exercices de respiration et de présence à soi.